In Nederland eten we minstens 5g vezels per dag te weinig


De gemiddelde hoeveelheid die dagelijks wordt geconsumeerd in de Benelux bedraagt ongeveer 20 gr per dag, terwijl de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) 25 gr per dag is. Dit betekent dat de meeste Nederlanders er te weinig van binnenkrijgen! Er zijn veel redenen waarom vezels belangrijk zijn. Ze zijn essentieel voor een gezond werkend spijsverteringssysteem.