Special K Rode Vruchten

Rijst- en volkoren tarwevlokken met rode vruchten.

Special K Rode Vruchten		Special K Rode Vruchten 100 gram	Special K Rode Vruchten portie van 30 gram
Ingrediënten: Rijst, suiker, tarwe (volkorentarwe, tarwemeel), tarwegluten, gevriesdroogde vruchten (5%)(framboos, aardbei, kers), magere melkpoeder, ontvette tarwekiemen, zout, gerstmoutaroma, vitaminen (C, B3, B6, B2, B1, foliumzuur, B12), ijzer. Voedingswaarde tabel:
Energie	kJ	1610	483
	kcal	380	114

Eiwit	g	13	4

Koolhydraten	g	77	23
- Suikers	g	23	7
- Zetmeel	g	54	16

Vet	g	1,5	0,5
- Verzadigd vet	g	0,5	0,2

Vezels	g	3	1
Sodium/Natrium	g	0,40	0,12
Zout	g	1,00	0,30
Vitaminen			*ADH %**
B1	mg	2,1	45
B2	mg	2,4	45
B3	mg	26,8	45
B6	mg	3,0	45
Foliumzuur	µg	298	45
B12	µg	1,5	45
C	mg	89,0	44,5
D	µg	0,0	0
Mineralen			*ADH %**
IJzer	mg	10,4	22
Magnesium	mg	40	4
Fosfor	mg	160	6
Zink	mg	1,5	3
Kalium	mg	260	4
* Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

>> dagelijkse voedingsrichtlijn

	per portie	% dagelijkse voedingsrichtlijn	dagelijkse voedingsrichtlijn
De nieuwe dagelijkse voedingsrichtlijn van Kellogg's geeft inzicht in de bijdrage van een portie ontbijtgranen (zonder melk) in het totaal van de dagelijkse aangewezen hoeveelheid aan energie, vet, zout, suiker en vezels. U vindt de richtlijn op elke verpakking van Kellogg's. Lees hier meer
Energie (kcal)	114	6	2000

Vet (g)	0	1	70

Verzadigd vet (g)	0	0,8	20

Zout (g)	0,30	5	6

Suikers (g)	7,0	8	90

Vezels (g)	0,90	4	25